برچسب: کربوهیدرات ها
فیبر غذایی به تنظیم هورمون ها و تاخیر در تخلیه... است در شرایطی که درشت مغذی هایی مانند پروتئین کربوهیدرات... ها و چربی در کانون توجه قرار دارند به فیبر... بسیاری از رژیم های رایج امروز بر افزایش مصرف چربی...
شد نشان داد که تقریبا 95 درصد آمریکایی ها کمتر... کنند دستورالعمل های غذایی برای شهروندان آمریکا مصرف روزانه 25... کند پژوهش ها نشان می دهند که مصرف فیبر کافی... کرده است فیبر غذایی به تنظیم هورمون ها و تاخیر...
کد خبر: ۲۴۳۱۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۸
مورد استفاده قرار می گیرد یا توسط عرب ها به... قهوه غیر کافئین دار تبدیل می شود دانه های خرما... از کربوهیدرات ها فیبرهای غذایی چربی و پروتئین تشکیل شده... می تواند منبع خوبی از آنتی اکسیدان برای تأمین نیازهای...
های ویروسی مختلف از جمله خواص آن است 1 از... توان به فعالیت آنتی اکسیدانی و مهار رادیکال های آزاد... تحقیق بذرها اثرات محافظتی بالقوه ای را در برابر عوارض... برابر ویروس های مختلف بیماری زای انسانی عمل می کند...
کد خبر: ۲۴۳۰۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۷
بادمجان در رنگ ها اندازه ها و انواع مختلفی موجود... ها مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است که به... به طور مفصل در مورد مزایای سلامتی بادمجان ها بحث... کرده ایم تا انتهای این مقاله با ما همراه بمانید...
کد خبر: ۲۴۳۰۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۷
شیعه نیوز خاچاپوری غذای سنتی گرجستانی هاست نوعی نان خانگی... ترکیبی کامل از پروتئین و کربوهیدرات را می سازد در... به شما آموزش می دهیم گرجستانی ها معمولا وقت خوردن... خاچاپوری یک تکه از نان های اطرافش را می کنند...
کد خبر: ۲۴۳۰۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۷
اگرچه خوردن برخی از غذا ها در طول روز خوب...
تغذیه توصیه می کنند که از بعضی غذا ها دوری... وعده های غذایی سالم و متعادل از بدنتان پشتیبانی می... کند و هورمون های شما را تنظیم می کند» و... برخی غذا ها « بر میزان خواب شما تأثیر می...
کد خبر: ۲۴۳۰۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۷
مطالعات نشان می دهد؛
رژیم غذایی با میزان بالا چربی و میزان کم کربوهیدرات... موجب از بین رفتن نارسایی قلبی در موش های آزمایشگاهی...
ندارد اما برخی داروها و تغییر در سبک زندگی می... تغذیه موش ها با یک رژیم غذایی خاص به مدت... کتوژنیک که حاوی چربی زیاد و کربوهیدرات کم است قابل... اسیدهای چرب در سلول های ماهیچه قلب می شود این...
کد خبر: ۲۴۳۰۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۵
نوشیدنی آب و لیمو را جایگزین نوشیدنی های قندی کنید... تا بدن به جای کربوهیدرات ویتامین و مواد معدنی مانند...
شیعه نیوز نوشیدنی های روزانه مضر مانند نوشابه شربت و... را اذیت کند و باعث ضعف ناگهانی شود که در... به هضم بهتر غذاها و دفع مواد چربی کمک کند... مطالعات انجام شده بر روی موش ها حاکی از آن...
کد خبر: ۲۴۲۹۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۵
عنوان ماش می شناسیم از قرن ها پیش کاشت این...
به طور معمول در سالادها سوپ ها و غذاهای سرخ... شده استفاده می شود آن ها از نظر ارزش غذایی... که به پیشگیری از بسیاری از بیماری ها کمک می... است ماش سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است...
کد خبر: ۲۴۲۹۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۴
شیعه نیوز اسنک ها و تست ها یکی از خوشمزه... ترین و متنوع ترین میان وعده ها و عصرانه ها... تهیه ی پیتزا استفاده میشه داخل بعضی از اسنک ها... تست شاهتوت همه طرفدارهای خاص خودشون رو دارن زمان آماده...
کد خبر: ۲۴۲۹۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۴
بیماری های قلبی عروقی را در انسان کاهش می دهد...
شیعه نیوز پسته یکی از خوشمزه ترین مغزها و عضو... های محبوب بشر بوده و امروزه نیز از آن به... نیز طعم دهنده در داخل شکلات ها بستنی ها شیرینی... ها دسرها پلوها خورش ها و استفاده می شود احتمالا...
کد خبر: ۲۴۲۸۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۴
روش های بی ضرری برای این کار وجود دارد ...
در بلندمدت است بسیاری از رژیم ها و برنامه های... این حال تمام رژیم های لاغری این ویژگی را ندارند... برای مثال رژیم های غذایی حاوی کربوهیدرات کمتر غلات سبوس... دار و رژیم های کم کالری از جمله برنامه های...
کد خبر: ۲۴۲۸۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۴
شیعه نیوز ۱۲ آبان روز جهانی آشپزی مردهاست در دنیا... یک باور قدیمی هم ادعا دارد که بهترین آشپزهای دنیا... مردها هستند آیا این ادعا حقیقت دارد اگر مرد هستید... در روز جهانی آشپزی مردها کازان بادمجان درست کنید یک...
کد خبر: ۲۴۲۸۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۳
در مورد خوردنی های مجاز و غیرمجاز بسیار سخت تر...
شیعه نیوز دیابت یکی از شایع ترین بیماری های قرن... ها دشوارتر کرده و حتی در برخی موارد شرایط جسمانی... آنها را حادتر می کند آمارهای کشوری نشان می دهد... زیادی در مورد حدود غذاهای سالم برای مبتلایان به این...
کد خبر: ۲۴۲۷۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۲
چیمی چوری یک نوع سس است که برای گوشت های...
گوشت های گریل شده مورد استفاده قرار می گیرد این... کردن این غذا یک مرغ را به چهار قسمت تقسیم... امروز آموزش آن را می خوانید تمام درشت مغذی ها... پروتئین کربوهیدرات چربی سالم به کار رفته است این روش...
کد خبر: ۲۴۲۶۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۱
نشاسته فراورده ای است که از غالبا گیاهان سبز و... دانه یا ساقه زیرزمینی آن ها به دست می آید...
شیعه نیوز نشاسته فراورده ای است که از غالبا گیاهان... سبز و دانه یا ساقه زیرزمینی آن ها به دست... کاربرد دارد گندم ذرت و سیب زمینی از جمله گیاهانی... آلی شامل کربوهیدرات نامحلول در آب سرد الکل یا سایر...
کد خبر: ۲۴۲۶۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۱
طرز تهیه شیک پروتئینی دانه های قرمز برای دیابتی ها... شیعه نیوز شیک ترکیبی پروتئینی دانه های قرمز متشکل از... شاه توت بلوبری و انواع دانه های قرمز دیگری است... که گنجینه آنتی اکسیدان های دوست دار پوست ضد سرطان...
کد خبر: ۲۴۲۶۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۰
که نه تنها منبع خوبی از پروتئین به شمار می... هستند مغز بادام میزان پروتئین هر یک چهارم پیمانه ,... ها , باید اذعان کرد که این ماده حاوی تمام... ۸ اسید آمینوی ضروری است فارغ از این خاصیت ها...
کد خبر: ۲۴۲۵۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۰
چاشنی غذاهای خود استفاده می کنیم و هرساله در فصل... تنها ویتامین c آن کاهش پیدا خواهد کرد در ادامه... دوران بارداری و بیشتر شدن اشتهای خانم باردار کمک گرفت... نهایت انار ترش ارجحیت دارند خواص رب انار که همه...
کد خبر: ۲۴۲۵۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۰
گاهی اوقات افراد مجبور به خواندن درس هایی می شوند... که از آن ها متنفر هستند و خواندن این دروس... برای افراد دشوار است اما راهکارهایی برای خواندن درس هایی...
به خواندن درس هایی هستید که علاقه ای به آن... به همین دلیل در این بخش روش هایی را برای... بهبود یادگیری به شما پیشنهاد می کنیم روش هایی کاربردی... برای خواندن درس هایی که از آن متنفرید نگرش خود...
کد خبر: ۲۴۲۵۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۰
باشند یک رژیم غذایی ساده و خوشمزه را پیشنهاد می...
شیعه نیوز داشتن عمر طولانی یکی از آرزو های انسان... ها از گذشته تا به حال بوده است متخصصان تغذیه... می گویند اگر خواهان دستیابی به این هدف هستید باید... مواد غذایی نامطبوع و بدمزه غذا های بدون طعم و...
کد خبر: ۲۴۲۵۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۰
